স্ট্রোক হলে কিভাবে বুঝবেন?

অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, স্থূলতা এবং ধূমপানের মতো নানা কারণে কম বয়সীদের মধ্যেও স্ট্রোকের ঝুঁকি বেড়েছে। ডাক্তারদের মতে, স্ট্রোকের লক্ষণ দ্রুত চিনতে পারা অত্যন্ত জরুরি। কারণ চিকিৎসা শুরু করতে দেরি হলে, মস্তিষ্কের স্থায়ী ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কা থাকে। স্ট্রেক শুধু বয়স্কদের হয় না। কম বয়সীরাও আক্রান্ত হতে পারেন। মস্তিষ্কের কোনো অংশে রক্ত সরবরাহ বন্ধ হয়ে গেলে, অথবা মস্তিষ্কের কোনো রক্তনালি ফেটে রক্তক্ষরণ হলে স্ট্রোক হতে পারে। এর ফলে মস্তিষ্কের কোষ পর্যাপ্ত অক্সিজেন পায় না। অল্প সময়ের মধ্যেই ক্ষতিগ্রস্ত হতে শুরু করে। বয়স বাড়ার সাথে স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়লেও, প্রাপ্তবয়স্কদের যে কোনো বয়সেই এ সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই তরুণদেরও স্ট্রোকের লক্ষণ সম্পর্কে সচেতন থাকা প্রয়োজন।স্ট্রোকের কোন কোন লক্ষণ অবহেলা করা উচিত নয়?স্ট্রোকের লক্ষণ অনেক সময় হঠাৎ দেখা দেয়। কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ হলো-১. হাসতে গেলে মুখের এক পাশ ঠিকমতো নড়তে না পারা। বিশেষ করে শরীরের এক দিকে হঠাৎ শক্তি কমে যাওয়া। ২. জড়িয়ে কথা বলা কিংবা অন্যের কথা বুঝতে সমস্যা হওয়া। ৩. হঠাৎ হাঁটতে অসুবিধা হওয়া বা শরীরের ভারসাম্য রাখতে না পারা। ৪. আচমকা ঝাপসা দেখা বা দেখতে অসুবিধা হওয়া। এই লক্ষণগুলির কোনোটি হঠাৎ দেখা দিলে অপেক্ষা না করে জরুরি চিকিৎসার ব্যবস্থা করা উচিত। কয়েক মিনিটের মধ্যে লক্ষণ সেরে গেলেও বিপদ কাটে না। অনেক সময় স্ট্রোকের মতো লক্ষণ কয়েক মিনিটের মধ্যে মিলিয়ে যায়। তখন অনেকে মনে করেন, সমস্যা আর নেই। কিন্তু চিকিৎসকদের মতে, এই ধরনের সাময়িক উপসর্গও বিপদের সঙ্কেত হতে পারে। একে বলা হয় ট্রানজিয়েন্ট ইস্কেমিক অ্যাটাক। এটি ভবিষ্যতে বড় স্ট্রোকের সতর্কবার্তা হতে পারে। তাই মুখ বেঁকে যাওয়া, হাত দুর্বল হয়ে পড়া কিংবা কথা বলতে সমস্যা হওয়ার মতো লক্ষণ অল্প সময়ের মধ্যে সেরে গেলেও চিকিৎসকের পরামর্শ নেয়া জরুরি।কীভাবে কমাবেন স্ট্রোকের ঝুঁকি? চিকিৎসকদের পরামর্শ, দৈনন্দিন জীবনযাপনে কিছু পরিবর্তন এনে স্ট্রোকের ঝুঁকি কমানো সম্ভব।১. নিয়মিত রক্তচাপ পরীক্ষা করা এবং উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখা।২. ডায়াবেটিস থাকলে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা।৩. সুষম খাবার খাওয়া এবং অতিরিক্ত নুন, চিনি ও তেলযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলা।৪. নিয়মিত শরীরচর্চা করা এবং দীর্ঘক্ষণ এক জায়গায় বসে না থাকা। ইন্টারনেট।

এইচএসসিতে গৃহবধু শেফালীর সাফল্য

নীলফামারীর ডিমলা উপজেলার পশ্চিম ছাতনাই ইউনিয়নের কালীগঞ্জ এলাকার গৃহবধু শেফালী বেগম (৫২)। এই গৃহবধুর ছেলে আব্দুর রাজ শাফি বর্তমানে দক্ষিণ কোরিয়ার কিয়াংসাং বিশ্ববিদ্যালয়ে তথ্যপ্রযুক্তি বিষয়ে লিখাপড়া করছেন। মেয়ে মাকছুরা খানম নাসমুন রংপুর সরকারি কলেজে স্নাতকোত্তরে অধ্যয়নরত। বড়...

এইচএসসিতে রংপুর জেলায় তৃতীয় স্থান ধরে রেখেছে পুলিশ লাইন্স স্কুল অ্যান্ড কলেজ

দিনাজপুর শিক্ষা বোর্ডে এইচএসসি পরীক্ষার পাসের হার কমলেও ভালো ফলাফলের ধারাবাহিকতা ধরে রেখেছে রংপুর পুলিশ লাইন্স স্কুল অ্যান্ড কলেজ। গতবারের

সিলেট শিক্ষাবোর্ড / একমাত্র শিক্ষার্থীর পাসে শতভাগের তালিকায় যে কলেজ

সিলেট শিক্ষা বোর্ডের অধীনে এইচএসসি পরীক্ষায় হবিগঞ্জের হাজি আব্দুল হেকিম ভূইয়া স্কুল অ্যান্ড কলেজ থেকে মাত্র একজন শিক্ষার্থী পরীক্ষায় অংশ নিয়েছিলেন। তিনি পাসও করেছে। ফলে কলেজটি সিলেট শিক্ষা বোর্ডের শতভাগ পাসের তালিকায় স্থান করে নিয়েছে।

দ্য সানের রিপোর্ট

লন্ডনে ১৩ বছর বয়সী এক কিশোরীকে পার্কে নিয়ে ধর্ষণের অভিযোগে দুই বাংলাদেশি নাগরিককে খুঁজছে স্থানীয় পুলিশ। ঘটনাটিকে ‘ভয়াবহ ও মানসিকভাবে বিপর্যয়কর’ হামলা হিসেবে বর্ণনা করেছে তদন্তকারীরা। অভিযুক্ত দুজনের সন্ধানে ব্যাপক তল্লাশি চালানো হচ্ছে। তাদের সম্পর্কে তথ্য দিতে জনসাধারণের প্রতি আহ্বান জানিয়েছে লন্ডন পুলিশ। খবর দ্য সানের।প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, ২০২৪ সালের ১ আগস্ট লন্ডনের বেথনাল গ্রিন এলাকায় ১৩ বছর বয়সী এক কিশোরী ধর্ষণের শিকার হয়েছে বলে অভিযোগ পাওয়ার পর তদন্ত শুরু করে পুলিশ। পরে ১৮ সেপ্টেম্বর এ ঘটনায় জনসাধারণের কাছে তথ্য চেয়ে আবেদন জানানো হয়। ওই আবেদনের পর সন্দেহভাজনদের বিষয়ে নতুন তথ্য পায় তদন্তকারীরা।বৃটিশ সংবাদপত্র দ্য সান জানিয়েছে, সন্দেহভাজন দুই ব্যক্তির ছবি প্রকাশ করে এবার তাদের সন্ধানে সহযো

লক্ষ্মীপুরে পাসশূণ্য পাঁচ কলেজ, জেলায় পাসের হার ৪১.২৯%

২০২৬ সালের এইচএসসি ও সমমান পরীক্ষায় লক্ষ্মীপুরের পাঁচটি শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানের ১৯ শিক্ষার্থীর কেউ পাস করেনি। জেলায় পাসের হার ৪১ দশমিক ২৯ শতাংশ। রায়পুরের প্রিন্সিপাল কাজী ফারুকী স্কুল অ্যান্ড কলেজে ৩৭২ জনের মধ্যে ৩৬৮ জন পাস করেছে।

সরাইলে ধামাউড়া ফুটবল টুর্নামেন্টের ফাইনাল খেলা সম্পন্ন: যুবসমাজকে মাদকমুক্ত রাখতে খেলাধুলার বিকল্প নেই—গাজী মোঃ সিরাজ

​মোঃ বাদশা মিয়া, সিনিয়র স্টাফ রিপোর্টার

সেই রাতে কার সঙ্গে বারে গিয়েছিলেন তাহসিফ? কে এই তরুণী, ঘটনায় নতুন মোড়

মিরসরাইয়ে গাছ থেকে পড়ে যুবকের মৃত্যু

চট্টগ্রামের মিরসরাইয়ে গাছ কাটার সময় অসাবধানতাবশত গাছ থেকে পড়ে মো: রুবেল (৩৫) নামে এক যুবকের মৃত্যু হয়েছে।

নওগাঁর পাঁচজনের মরদেহ গ্রামের বাড়িতে পৌঁছেছে

সৌদি আরবের সোফা তৈরির কারখানায় ভয়াবহ অগ্নিকাণ্ডে নিহতের প্রায় তিনমাস পর নওগাঁয় বাকি পাঁচজনের মরদেহ গ্রামের বাড়িতে পৌঁছেছে।শনিবার (৩১অক্টোবর) সকালে

আশুলিয়ায় পোশাক শ্রমিক-পুলিশ সংঘর্ষের পর ২৬ কারখানায় ছুটি ঘোষণা

ন্যূনতম মজুরি বৃদ্ধিসহ বিভিন্ন দাবিতে সাভারের আশুলিয়ায় বিক্ষোভ করেছেন কয়েকটি তৈরি পোশাক কারখানার শ্রমিকেরা। এ সময় পুলিশের সঙ্গে তাদের সংঘর্ষের ঘটনা ঘটে। এ ঘটনায় আশুলিয়ার বিভিন্ন এলাকার ২৬টি কারখানায় ছুটি ঘোষণা করা হয়েছে। শনিবার (৩১ অক্টোবর) সকাল থেকে শুরু হওয়া এই শ্রমিক...

বিএনপি যে ওয়াদা করে, তা বাস্তবায়নের চেষ্টা করে: এমপি কয়ছর আহমদ

সুনামগঞ্জ-৩ (জগন্নাথপুর-শান্তিগঞ্জ) আসনের সংসদ সদস্য এম কয়ছর আহমদ বলেছেন, বিএনপি নির্বাচনের আগে জনগণের কাছে যে প্রতিশ্রুতি দেয়, তা বাস্তবায়নের চেষ্টা

লাশবাহী অ্যাম্বুলেন্স থামতেই কান্নার রোল, নওগাঁর পাচ প্রবাসীর শেষ বিদায়

সৌদি আরবের রিয়াদে সোফা তৈরির কারখানায় ভয়াবহ আগুনে পুড়ে মারা যাওয়ার পৌনে তিন মাস পর নওগাঁর পাঁচজনসহ সাত বাংলাদেশির মরদেহ

খিলক্ষেতে ডিজে পার্টির ঘটনায় সাময়িক বরখাস্ত অতিরিক্ত ডিআইজি

রাজধানীর খিলক্ষেতে নিজের ভাড়া দেওয়া বাড়িতে ডিজে পার্টির আড়ালে মাদক সেবন ও অনৈতিক কর্মকাণ্ডের অভিযোগে চালানো অভিযানের ঘটনায় সাময়িক বরখাস্ত

বঙ্গোপসাগরের গভীর নিম্নচাপটি ঘূর্ণিঝড় ‘মুরাসু’তে পরিণত হয়েছে

দক্ষিণপূর্ব বঙ্গোপসাগর ও এ সংলগ্ন এলাকায় অবস্থানরত গভীর নিম্নচাপটি ঘণীভূত হয়ে ঘূর্ণিঝড় ‘মুরাসু’তে পরিণত হয়েছে। বর্তমানে দক্ষিণপশ্চিম বঙ্গোপসাগর ও এ সংলগ্ন পশ্চিমমধ্য বঙ্গোপসাগর এলাকায় অবস্থান করছে ঘূর্ণিঝড়টি।

দীপ যা বলেছে, করেছে সেগুলো আসলে প্রশ্নবিদ্ধ: তাহসিফের বাবা

বিমানবাহিনীর সাবেক ফ্লাইট লেফটেন্যান্ট কে এম তাহসিফ সাউরির ‘বন্ধুর ছোটভাই’ আহমেদ শাহরিয়ার রেজা দীপ যা বলেছে এবং করেছে সেগুলো আসলে প্রশ্নবিদ্ধ মন্তব্য করেছেন তাহাসিফের বাবা কে এম এনায়েতুল করিম। শনিবার (৩১ অক্টোবর) রাজধানীর উত্তরায় নিজের বাসায় সাংবাদিকদের সঙ্গে...

জম্মু-কাশ্মিরের মুখ্যমন্ত্রী ওমরের জীবনসঙ্গী হলেন সাংবাদিক নিধি

40, Karwan Bazaar Dhaka 1215, Bangladesh

কথা দিয়ে যাচ্ছি, জীবন যাবে তবু জাতির সঙ্গে বেইমানি করব নাঃ ডা. শফিকুর রহমান

জাতীয় সংসদের বিরোধী দলীয় নেতা ও বাংলাদেশ জামায়াতে ইসলামীর আমীর ডা. শফিকুর রহমান খুলনাবাসীর উদ্দেশে বলেছেন, ‘কথা দিয়ে যাচ্ছি, জীবন

জবিতে ছাত্রশক্তির ৪৭ সদস্যদের পূর্ণাঙ্গ কমিটি ঘোষণা

সাধারণ শিক্ষার্থীদের শিক্ষার সুষ্ঠু পরিবেশ নিশ্চিত করাসহ যে কোনো যৌক্তিক অধিকার আদায়ে আমরা সর্বদা পাশে থাকব। ক্যাম্পাসকে মাদকমুক্ত, নিরাপদ ও শিক্ষার্থীবান্ধব রাখতে আমরা বদ্ধপরিকর। দেশ ও জাতির কল্যাণে আমাদের রাজনীতি হবে দেশ গড়ার রাজনীতি।